Struktura kurzu krok za krokem
Kurz je postavený na postupném procesu, který nezačíná technikami plánování, ale porozuměním tomu, co konkrétní pracovní den skutečně naplňuje.
Postup kurzem
Program má čtyři na sebe navazující fáze. Tempo mezi nimi se přizpůsobuje domluvě s účastníkem.
Fáze 1 ze 4: úvodní rozhovor a mapování dne.
-
01
Úvodní rozhovor
Přibližně hodinové setkání, při kterém si projdeme, jak vypadá váš pracovní týden a kde se objevují nejčastější přesahy do večera.
-
02
Mapování dne
Na základě konkrétních příkladů z posledních týdnů společně rozebereme, které úkoly, schůzky nebo zvyky se opakují a proč.
-
03
Skupinový program
Setkání v menší skupině lidí v podobné situaci. Sdílení zkušeností často pomáhá vidět vlastní vzorce z jiného úhlu.
-
04
Navazující konzultace
Individuální setkání zaměřená na konkrétní kroky a jejich udržitelnost v běžném pracovním provozu.
Formáty setkání
Kurz nabízí několik formátů, které je možné kombinovat podle toho, co aktuálně dává smysl.
-
Individuální konzultace
Rozhovor jeden na jednoho zaměřený na konkrétní pracovní situaci a její okolnosti.
-
Skupinové setkání
Menší skupina účastníků s podobnou pracovní zátěží, sdílení zkušeností pod vedením lektora.
-
Online setkání
Stejný obsah jako osobní setkání, přizpůsobený pro účastníky mimo Prahu nebo s omezeným časem.
-
Firemní varianta
Program upravený pro menší tým v rámci jedné firmy, s důrazem na specifika daného pracovního prostředí.
Jasné vymezení, aby očekávání odpovídala realitě
Kurz nenabízí rychlé řešení ani univerzální návod. Nejde o terapii ani o zdravotní poradenství. Jde o strukturovaný prostor k porozumění vlastnímu pracovnímu vzorci a k promyšlení možných kroků.
Znamená to, že výsledek je zaručený?
Ne. Průběh i výsledky se odvíjí od konkrétní situace každého účastníka a od toho, jak s podněty z kurzu dál pracuje.
Zajímá vás, který formát by odpovídal vaší situaci?
Nejjednodušší je to probrat na úvodním rozhovoru.
Napsat zprávu